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提高试管成功率的食谱,移植前后的饮食指导

来源:未知 时间:2017-12-14 12:07
提高试管成功率的食谱,移植前后的饮食指导
 
 提高试管成功率的食谱,移植前的饮食
 
试管婴儿移植前可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。
 
最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏仁,麻油等。
 
为了预防或者减轻便秘症状,女性可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。
 
严格来说,移植后没有绝对不能吃的水果,只有个别需要少吃的水果,例如吃多了榴莲容易便秘,吃多了山楂容易引起胃酸过多等
 
海鲜可以吃,但不建议吃太多,要特别注意的是,不要生吃。如果对海鲜过敏,当然也不要吃了。
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合理饮食最关键
 
少吃多餐
把一日三餐摄入的总量分更多次吃完,每次少吃点,可以减轻胃肠负担,有利于营养物质吸收。
 
适当清淡
尽量少吃辛辣刺激的食物,不过如果是常年离不开辣椒的辣妹子,少吃一点辣的也没关系
 
蔬菜水果不能少
蔬菜水果大多富含水、维生素、纤维素,营养丰富还能促进排便
 
蛋白质很重要
对于促排卵后要取卵,尤其是取卵个数较多的女性,摄入足够的蛋白质可以减轻腹胀等不适,预防卵巢过度刺激综合征。大家可以吃蛋类、奶制品、肉类、豆类等食物。
 
丰富多样
食物的种类很多,每种都含有不同的营养,但老吃一种也许会厌倦,大家不用太局限,每天可以更换不同的食物。