当前位置: 主页 > 业务拓展 > 正文

重视宫寒,饮食调理!

来源:未知 时间:2017-12-14 12:16
重视宫寒,饮食调理!
 
     “宫寒”就是“胞宫寒冷”,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。
 
      中医所说的“胞宫”与西医所指的子宫不同,它的范围更大,包括子宫、卵巢等多个器官。
 
      宫寒的表现多样,包括月经周期延后,月经量少且色黑、有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后可得到缓解;白带清稀量多等。
 
      严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。
全面保暖,驱寒暖宫
 
     女性朋友一定要注意自己身体的保暖。女性本身就是属于容易受凉的体质,所以一定要做好日常的保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。
 
     月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。
 
     因为我们的子宫在腹部,所以女性要学会腹部的保暖,但是除了腹部我们也一定要保证其他的部位不能受寒气的侵袭,特别要注意头、胸腹、脚的保暖。
 
     别让腰背受凉,防止寒从脚下生,不要久坐寒凉之地,否则寒邪会直击子宫。
 
     另外,寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
 
     如不慎受寒要及时补救,可热饮红糖姜茶使身体发汗。